Banner EMS

Rpm- cycling

Cycling – RPM là bộ môn xe đạp trong nhà kết hợp âm nhạc, là một bài tập cardio, đốt mỡ hiệu quả, mang lại cho bạn vóc dáng cân đối và sức khỏe bền vững.

GIỚI THIỆU

Với 45 phút đạp xe liên tục, người tập sẽ dần đạt được 1 thân hình cân đối không mơ thừa, đặc biệt là ở cơ mông-đùi, tăng sự hoạt động của hệ hô hấp cùng với 1 trái tim khỏe mạnh. Ngoài ra, đạp xe liên tục dưới nền nhạc sẽ giúp cho người tập cảm thấy giải tỏa căng thẳng, tinh thần sảng khoái.

LỢI ÍCH CỦA BỘ MÔN

GIẢM CÂN, GIẢM MỠ HIỆU QUẢ VÀ LÂU DÀI

CÁC CƠN ĐAU LƯNG ĐƯỢC GIẢM/ CHỮA TRỊ

TĂNG CƯỜNG SỨC MẠNH

PHÁT TRIỂN CƠ BẮP

TẬP LUYỆN MIỄN PHÍ

CÔNG NGHỆ EMS

EMS Training là viết tắt của cụm từ Electrical Muscle Stimulation Training. Hiểu đơn giản có nghĩa là dùng những dòng điện có sung điện cực nhẹ, tương đương dòng điện trong não con người và kích thích cơ thể rằng các cơ bắp đang cần vận động mạnh. Từ đó kích thích các bó cơ hoạt động cao hơn lúc bình thường.
EMS được ngành y khoa và các nhà khoa học chứng minh hiệu quả và an toàn tuyệt đối cho người tập giúp tăng cường nhanh hiệu quả tập luyện.