Banner EMS

KICK BOXING

Kick Boxing là các bài tập thể dục được xây dựng dựa vào môn võ Muay Thái và Boxing trên nền nhạc sôi động dành cho những bạn có cá tính mạnh mẽ, năng động. Tập luyện bộ môn này giúp bạn rèn luyện sức khỏe tim mạch, nhanh chóng giảm cân và sở hữu một vóc dáng săn chắc, khỏe mạnh

GIỚI THIỆU

Bộ môn Kick Boxing đòi hỏi cơ thể bạn phải di chuyển liên tục nên lượng calo sẽ được đốt cháy khá nhiều. Chỉ cần bạn tập luyện khoảng 40 phút, bạn đã đốt cháy 700 – 900 calo. Ngoài ra, việc vận động liên tục như thế giúp cơ thể bạn trở nên cân đối và săn chắc hơn.

LỢI ÍCH CỦA BỘ MÔN

GIẢM CÂN, GIẢM MỠ HIỆU QUẢ VÀ LÂU DÀI

CÁC CƠN ĐAU LƯNG ĐƯỢC GIẢM/ CHỮA TRỊ

TĂNG CƯỜNG SỨC MẠNH

PHÁT TRIỂN CƠ BẮP

TẬP LUYỆN MIỄN PHÍ

CÔNG NGHỆ EMS

EMS Training là viết tắt của cụm từ Electrical Muscle Stimulation Training. Hiểu đơn giản có nghĩa là dùng những dòng điện có sung điện cực nhẹ, tương đương dòng điện trong não con người và kích thích cơ thể rằng các cơ bắp đang cần vận động mạnh. Từ đó kích thích các bó cơ hoạt động cao hơn lúc bình thường.
EMS được ngành y khoa và các nhà khoa học chứng minh hiệu quả và an toàn tuyệt đối cho người tập giúp tăng cường nhanh hiệu quả tập luyện.