ƯU ĐÃI ĐẾN 30% DÀNH RIÊNG CHO HỘI VIÊN FIT24 - KHÁCH SẠN ĐÂY RỒI
Xem thêm
THÊM BẠN THÊM THÁNG TẬP CÙNG FIT24
Xem thêm
CÁC TIỆN ÍCH HỖ TRỢ TẬP CHO HỘI VIÊN FIT24
Xem thêm

GIẢI ĐÁP THẮC MẮC VỀ NHỮNG SAI LẦM CẦN TRÁNH TRONG KHI TẬP YOGA

Góc khoẻ & Đẹp
Bạn tập Yoga đã lâu ngày nhưng kết quả vẫn chưa khiến bạn hài lòng và thuyết phục bởi vẫn còn cảm thấy bị đau lưng, nhức mỏi cơ thể; tinh thần vẫn chưa thoải mái và vẫn chưa biết cách loại bỏ được những suy nghĩ nặng nề, căng thẳng để tìm lại cảm...

LỚP HỌC YOGA VÀ ZUMBA MIẾN PHÍ CHO CỘNG ĐỒNG DO FIT24 PHỐI HỢP VỚI...

Câu chuyện FIT24
Vượt ra ngoài phạm vi câu lạc bộ, giờ đây bạn có thể tham gia các lớp học Yoga và Zumba cộng đồng hoàn toàn miễn phí tại Crescent Mall.

GIẢI ĐÁP THẮC MẮC VỀ CÁC CHỨNG BỆNH CÔNG SỞ VÀ YOGA TRỊ LIỆU

Góc khoẻ & Đẹp
Ít vận động là điểm hạn chế của người làm văn phòng dẫn đến những vấn đề ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe như: giảm tuần hoàn máu, mệt mỏi, căng thẳng, đau đầu, đau cột sống,… Tìm đến Yoga chính là giải pháp tuyệt vời để vừa khỏe về Thể chất lẫn...

GIẢI ĐÁP THẮC MẮC VỀ YOGA CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU

Góc khoẻ & Đẹp
Yoga như một giải pháp hữu hiệu giúp cơ thể cân bằng cả về Trí và Lực. Tập Yoga vừa giúp tăng cường Sức khỏe, vừa giúp An bình trong Tâm thức và là lựa chọn phù hợp cho mọi đối tượng, mọi lứa tuổi.

BODYPUMP - GIẢI PHÁP ĐỐT CHÁY CALO MẠNH MẼ

Góc khoẻ & Đẹp
BodyPump là phương pháp tập luyện mới mẻ, độc đáo và mang lại hiệu quả đốt cháy calo cao bởi các động tác kết hợp nhuần nhuyễn trên nền nhạc sôi động trong vòng 60 phút.

3 BÀI TẬP CHO VÒNG MÔNG SĂN CHẮC QUYẾN RŨ

Góc khoẻ & Đẹp
Chỉ với 3 bài tập dưới đây sẽ giúp bạn nhanh chóng sở hữu một vòng mông căng tròn, gợi cảm - thước đo của vẻ đẹp hình thể và còn là hình ảnh phản chiếu sức khỏe, thể lực của mỗi người. Hãy lưu lại và cùng Fit24 thực hiện mỗi ngày bạn nhé!

NHỮNG ĐIỀU BẠN CẦN BIẾT VỀ PROTEIN (PHẦN 1)

Góc khoẻ & Đẹp
Mỗi bộ phận và cơ quan trên cơ thể chúng ta đều được cấu thành từ protein. Mỗi tế bào trong cơ thể của bạn, từ cơ đến xương, rồi da và tóc đều được cấu thành từ protein. Có đến 20 loại axit amin khác nhau có thể kết hợp với nhau tạo thành protein,...

15 QUAN NIỆM SAI LẦM VỀ DINH DƯỠNG

Góc khỏe & Đẹp
Có rất nhiều quan niệm về thực phẩm và chế độ ăn uống được mọi người tham khảo, áp dụng. Tuy nhiên, không phải mọi quan niệm đó đều đúng. Theo Spark People, thông thường mọi người đều quan niệm không nên ăn sau 18 giờ để hạn chế...

Top 10 thực phẩm giúp tăng cơ hiệu quả

Góc khoẻ & Đẹp
Hãy lưu ngay TOP thực phẩm "thần dược" cho cơ và kết hợp với luyện tập cùng Fit24 để đạt được kết quả nhanh nhất bạn nhé!
HOTLINE
        1900 2624
Facebook