SUN SERIES

Giới thiệu: 

Trong Yoga, mặt trời được đại diện bởi Pingala hoặc Surya Nadi - Là nguồn cung cấp năng lượng quan trọng cho cuộc sống. Bài tập chào mặt trời, là một chuỗi gồm 12 tư thế đặc biệt nhằm cải thiện các vấn đề hay gặp về sức khỏe.

Lợi ích:

  • Sun Series mong muốn đem lại cho người tập cải thiện hơn về thể lực và độ dẻo dai của các cơ và cột sống. 
  • Các tư thế này cũng giúp làm nóng cơ thể và săn chắc cơ bụng.

TRẢI NGHIỆM MIỄN PHÍ

Fit24 cung cấp nhiều gói tập luyện
phù hợp với mục tiêu của từng Hội viên.
Hãy đăng ký trải nghiệm và nhận tư vấn miễn phí từ các chuyên gia ngay hôm nay!

MIỄN PHÍ

01 Ngày tập luyện

01 Buổi tập cùng HLV

500.000VNĐ
Đăng ký ngay
HOTLINE
        1900 2624
Facebook