HATHA YOGA

Giới thiệu:

Là hình thức Yoga cổ xưa nhất, nền tảng cho nhiều loại hình Yoga khác, tốc độ chậm và nhẹ nhàng, giúp cân bằng về thể chất và tinh thần. Hatha Yoga cũng có thể dạy theo tốc độ nhanh, liên tục và nhiều biến thể nâng cao hơn với Hatha Flow, Hatha Vinyasa… tùy theo sức học viên.

Lợi ích:

  • Lớp học này giúp cân bằng về tinh thần và tâm trí, phù hợp cho mọi người tập ở mọi mức độ. 
  • Hatha Satwa đặc biệt tốt cho người mới bắt đầu bởi sự nhẹ nhàng và tinh khiết của nó.

TRẢI NGHIỆM MIỄN PHÍ

Fit24 cung cấp nhiều gói tập luyện
phù hợp với mục tiêu của từng Hội viên.
Hãy đăng ký trải nghiệm và nhận tư vấn miễn phí từ các chuyên gia ngay hôm nay!

MIỄN PHÍ

01 Ngày tập luyện

01 Buổi tập cùng HLV

500.000VNĐ
Đăng ký ngay
HOTLINE
        1900 2624
Facebook