BODYPUMP

Giới thiệu:

BodyPump là sự kết hợp nhuần nhuyễn giữa các bài tập sử dụng dụng cụ như bục nhỏ, thanh ngang và một vài cặp tạ trên nền nhạc sôi động. Thông thường, tạ sử dụng trong các bài tập có trọng lượng nhẹ hơn so với tạ nặng khi tập thể hình nhưng nó lại mang lại hiệu quả đáng kể khi bạn lặp lại nhiều lần.

Lợi ích:

  • Phù hợp với mọi lứa tuổi.
  • Cơ thể dẻo dai, cơ bắp săn chắc.
  • Tăng cường sức bền.
  • Đốt cháy 540 calo trong vòng 60 phút tập luyện.
  • Tạo hệ xương chắc khỏe.

TRẢI NGHIỆM MIỄN PHÍ

Fit24 cung cấp nhiều gói tập luyện
phù hợp với mục tiêu của từng Hội viên.
Hãy đăng ký trải nghiệm và nhận tư vấn miễn phí từ các chuyên gia ngay hôm nay!

MIỄN PHÍ

01 Ngày tập luyện

01 Buổi tập cùng HLV

500.000VNĐ
Đăng ký ngay
HOTLINE
        1900 2624
Facebook